高齢者の病気や怪我の原因は加齢による運動不足にある

75歳以上の人の34％が非活動的で、65～74歳の27％、50～64歳の25％も同様だった。



新しい連邦報告書は、50歳以上のアメリカ人の4分の1以上が運動をしておらず、心臓病、糖尿病、がんのリスクを高めていると推定している。


研究共著者のジャネット・フルトン氏は、「成人はどんな量の身体活動をしても恩恵を受ける」と述べた。 「非活動的な人々がより身体的に活動的になるよう支援することは、より健康でより活気のあるコミュニティへの重要な一歩です。」


フルトン氏は、米国疾病予防管理センターの身体活動と健康部門の責任者です。


この研究のために、研究者らは50歳以上の人々に焦点を当てた2014年の健康調査の結果を分析した。研究者らは、非活動性を、日常的な日常作業を実行するためだけに動くことと定義しました。


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